بهترین دوره حجم با سوستانون و ترکیب استروئیدها (حجم و کات)
با اطلاع از نحوه ترکیب سوستانون با استروئیدها، نظیر ترکیب سوستانون با بولدنون، پریموبولان، دیانابول، بولدنون، دکا، وینسترول، ناندرلون، ترنبولون و … می توان به بیشترین میزان عضله سازی و چربی سوزی در دوره های حجم و کات رسید. در این مقاله می خوانید هورمون سوستانون را با چه مصرف کنیم که بهترین نتیجه برای رشد عضلانی و چربی سوزی را کسب کنیم.
این مقاله یک توصیه پزشکی تلقی نمی شود؛ بنابراین لازم است برای استفاده از مطالب و میزان دوز مصرفی هورمون سوستانون، از مشاوره پزشکی استفاده نمایید.”
سرفصل ها
هورمون سوستانون چیست؟
سوستانون، یکی از ترکیبات استروئیدی پرطرفدار در میان ورزشکاران، به ویژه بدنسازان حرفه ای در دوره حجم و کات است. این هورمون به دلیل ویژگیهای منحصر به فردی که دارد، می تواند به طور قابل توجهی در افزایش حجم عضلانی نقش داشته باشد. این ترکیب شامل چهار نوع مختلف از استرهای تستوسترون شامل: تستوسترون پروپیونات، تستوسترون فنیل پروپیونات، تستوسترون ایزوکاپروات و تستوسترون دکانوات می باشد.
هورمون سوستانون یک ترکیب تستوسترونی است که با نام سوستانون 250 شناخته می شود. سوستانون یک استروئید تزریقی بوده که حاصل ترکیبی از تستوسترون ها با استرهای کوتاه و بلند می باشد و به دلیل سرعت جذب متفاوت این استرها، تاثیر سوستانون سریع و با ثبات است.
در واقع می توان گفت عملکرد این فراورده دارویی، آهسته رهش بوده و استرهای مختلف خود را در زمان های معین آزاد می کند. به این ترتیب سطح تستوسترون در بدن با ثبات باقی خواهد ماند و نتایج مصرف آن به سرعت قابل مشاهده است. اگر چه مصرف سوستانون به تنهایی نتیجه خوبی دارد اما ترکیب سوستانون با دیگر استروئیدها نتایج خارق العاده و چشمگیرتری خواهد داشت.
سوستانون را با چه مصرف کنیم؟
- نکته مهمی که در مورد این محصول وجود دارد این است که برای مشاهده نتایج بیشتر لازم است از در کنار آن از استروئیدها استفاده کرد. به نظر اغلب بدنسازان حرفه ای، ترکیب سوستانون 250 با دیانابول، دکادورابولین و پریموبولان نتایج بسیار عالی دارد.
- البته انتخاب بهترین دوره حجم با سوستانون و ترکیب آن با استروئیدها بستگی به هدف مصرف دارد؛ اینکه در دوره حجم یا دوره کات و چربی سوزی هستید نوع ترکیب مورد نیاز با سوستانون 250 را مشخص می کند.
- اگر در دوره حجم هستید، مصرف همزمان سوستانون با وینسترول و آناوار “اکس اندرلون” که از داروهای خوراکی محسوب می شوند، می تواند تاثیرگذاری بهتری در عملکرد بدن داشته باشد؛ علاوه براین عوارض جانبی کمتری نیز دارد.
ترکیب سوستانون در دوره حجم
یکی از بهترین دوره های حجم با سوستانون، مصرف هم زمان ترکیب سوستانون با اکسی متالون و یا دیانابول می باشد که نتیجه آن افزایش فوق العاده حجم و قدرت است؛ البته باید توجه داشت که این ترکیب، خاصیت آندروژنی بالایی دارد. علاوه براین، مصرف هم زمان سوستانون 250 با دیانابول، دکا دورابولین، آنادرول و ترنبولون استات نیز تاثیر بسیار خوبی دارد.
ترکیب بولدنون و سوستانون
ترکیب بولدنون با سوستانون یکی از رایجترین انتخابها در بدنسازی برای دوره حجم نسبتا خشک است. سوستانون با داشتن چهار نوع تستوسترون، افزایش قدرت، رشد سریعتر عضلات و بهبود ریکاوری را به همراه دارد. در کنار آن، بولدنون باعث افزایش اشتها، بالا رفتن سطح استقامت و ایجاد حجم عضلانی با کیفیتتر و کمچربیتر میشود.
مزیت اصلی ترکیب بولدنونو با سوستانون در مقایسه با ترکیبهای پرآب مثل دکا دورابولین یا اکسیمتالون این است که احتباس آب کمتری دارد و نتیجه آن، عضلات حجیمتر اما خشکتر است. به همین دلیل، بسیاری از بدنسازان حرفهای در دورههای حجم میانمدت یا طولانی، بولدنون را در کنار سوستانون قرار میدهند.
البته باید توجه داشت که این ترکیب هم مانند سایر استروئیدها میتواند عوارض جانبی هورمونی و قلبیعروقی داشته باشد. بنابراین، کنترل دوز، طول دوره، و استفاده از مکملهای حمایتی (بهخصوص آنتیاستروژنها) بسیار ضروری است.
بهترین دوره حجم با سوستانون
بهترین دوره حجم با سوستانون معمولا زمانی است که این دارو بهصورت ترکیبی با دیگر استروئیدهای آنابولیک استفاده شود. بهطور کلی، سه ترکیب زیر جزو رایجترین و پرکاربردترین دورههای حجم با سوستانون هستند:
این ترکیب باعث افزایش سریع قدرت و حجم عضلات میشود. به دلیل خاصیت آندروژنی بالا، رشد انفجاری و سریعی دارد، اما احتباس آب بیشتری نیز به همراه دارد.
یکی از کلاسیکترین دورههای حجم در بدنسازی حرفهای است. نتیجه آن حجم قابلتوجه، افزایش قدرت و ریکاوری بهتر است. البته ریسک عوارض جانبی و نیاز به مدیریت دقیق با مکملهای کمکی در این دوره بالاست.
این ترکیب برای کسانی مناسب است که میخواهند علاوه بر افزایش حجم، کیفیت عضلات خشکتر باشد و آبگرفتگی بدن به حداقل برسد. بولدنون اشتها را افزایش میدهد و در کنار سوستانون، رشد پایدار و قابلکنترلتری به همراه دارد.
بهترین دوره حجم با سوستانون بستگی به هدف، تجربه، و شرایط فیزیولوژیکی ورزشکار دارد. مبتدیها معمولا دورههای سادهتر و کوتاهتر را انتخاب میکنند، اما بدنسازان و ورزشکاران حرفهای ممکن است دورههای چند دارویی طولانیتر را ترجیح دهند.
ترکیب سوستانون در دوره کات
اگر هدف، تفکیک عضلانی در دوره کات است، برای عضله سازی خشک با کمترین عوارض می توان از ترکیب سوستانون با وینسترول (استنازول) یا پارابولان استفاده کرد.
همچنین ترکیب سوستانون با دیانابول، دکا دورابولین، آنادرول و ترنبولون استات انتخاب خوبی برای مصرف در دوره کات و چربی سوزی محسوب می شود.
جالب است بدانید: دوره پاکسازی سوستانون
تاثیر سوستانون برای حجم بدنسازی
تاثیر سوستانون برای افزایش حجم بدنسازی برکسی پوشیده نیست، اما سوال اینجاست که چطور این ترکیب باعث عضله سازی می شود. این تاثیرات شامل موارد زیر است:
1- افزایش سطح تستوسترون: سوستانون با افزایش سطح تستوسترون در بدن، سنتز پروتئین را تحریک میکند این همان چیزی است که بدن برای عضله سازی نیاز دارد و باعث میشود که سلولهای عضلانی توانایی بیشتری برای جذب آمینو اسیدها و ساخت پروتئین داشته باشند.
2- احتباس نیتروژن: علاوه براین، سوستانون با افزایش احتباس نیتروژن که یکی از عناصر اصلی تشکیلدهنده پروتئین است، به عضله سازی در دوره حجم بدنسازی کمک می کند. این ترکیب هورمونی با حفظ تعادل مثبت نیتروژن در بدن، شرایط را برای رشد عضلانی ایجاد میکند. به این ترتیب بدن در حالت آنابولیک باقی میماند و عضلات به سرعت رشد می کنند.
3- افزایش گلبول های قرمز: مصرف سوستانون میتواند باعث افزایش گلبولهای قرمز شود. وقتی گلبول های بیشتری وجود داشته باشد، انتقال اکسیژن به عضلات هم بهبود می یابد در نتیجه استقامت و توان عضله بیشتر شده و باعث کاهش خستگی در حین تمرینات سنگین میشود.
4- کاهش چربی بدن: هدف از مصرف سوستانون چربی سوزی نیست اما چون این ترکیب هورمونی باعث افزایش متابولیسم و سطح انرژی میشود، به طور غیر مستقیم در کاهش درصد چربی بدن هم تاثیرگذار است. به همین دلیل است که بدنسازان حرفه ای می گویند سوستانون مناسب دوره افزایش حجم بدون چربی و دوره کات همراه با تمرینات سنگین است.
اگر می خواهید بدانید که مدت زمان و بهترین دوز مصرفی در دوره سوستانون چقدر است، پیشنهاد می کنیم حتما مقاله راهنمای دوز مصرف سوستانون را بخوانید.
بهترین استروئید با سوستانون
سوستانون یکی از استروئیدهای تزریقی پرطرفدار در میان ورزشکاران برای عضله سازی است. این هورمون معمولاً به عنوان بخشی از دورههای استروئیدی برای افزایش حجم و قدرت عضلانی مصرف میشود. 4 ترکیب اصلی سوستانون که حاوی تستوسترون پروپیونات، فنیل پروپیونات، ایزوکاپروات و دکانوات است بهتدریج در بدن آزاد میشوند؛ به همین دلیل است که می تواند به حفظ سطح ثابت تستوسترون در طول زمان کمک کند.
اینکه بهترین استروئید با سوستانون چیست بستگی به اهداف و سطح تجربه ورزشکار دارد. ما اینجا چند ترکیب متداول که بدنسازان حرفه ای از آن استفاده می کنند را ذکر می کنیم؛ البته توجه داشته باشید که نباید از این ترکیبات به طور شانسی و خودسرانه استفاده کنید.
ترکیب بهترین استروئید ها با سوستانون
| ترکیب | هدف | مدت (هفته) | دوز سوستانون (هفتهای) | دوز ترکیب دوم | توضیحات |
|---|---|---|---|---|---|
| سوستانون + دکا دورابولین | افزایش حجم عضلانی با کمترین عوارض | ۸ تا ۱۲ | ۲۵۰-۵۰۰ میلیگرم | ۲۰۰-۴۰۰ میلیگرم (هفتهای) | خاصیت نگهداری آب کمتر، افزایش قدرت و حجم عضلانی بدون افزایش چربی. |
| سوستانون + دیانابول | افزایش سریع حجم و قدرت عضلانی | ۶ تا ۸ | ۲۵۰-۵۰۰ میلیگرم | ۲۰-۴۰ میلیگرم (روزانه) | اثرات سریع در افزایش وزن و قدرت، مناسب دورههای حجمگیری، نگهداری آب ممکن است بیشتر باشد. |
| سوستانون + ترنبولون | افزایش حجم عضلانی خشک و قدرت بالا | ۸ تا ۱۰ | ۲۵۰-۵۰۰ میلیگرم | ۲۰۰-۴۰۰ میلیگرم (هفتهای) | مناسب برای افراد با تجربه بیشتر، نتایج چشمگیر در حجم و قدرت، اما عوارض جانبی بالقوه جدی دارد. |
| سوستانون + آنادرول | افزایش شدید حجم عضلانی در مدت کوتاه | ۴ تا ۶ | ۲۵۰-۵۰۰ میلیگرم | ۵۰-۱۰۰ میلیگرم (روزانه) | مناسب برای افزایش سریع حجم، دوره کوتاهمدت برای جلوگیری از عوارض جانبی. |
نکات مهم:
بدنسازانی که معمولا از سوستانون استفاده می کنند معتقدند که برای کنترل استروژن و جلوگیری از عوارض جانبی مانند ژنیکوماستی استفاده از مهارکنندههای آروماتاز (مانند آناستروزول) ضروری است. البته دوره PCT (Post Cycle Therapy) نیز بعد از پایان دوره سوستانون و ترکیبات دیگر برای بازیابی تولید طبیعی تستوسترون مهم است. آنها معمولاً کلومید یا نولوادکس استفاده میکنند.
هزینه دوره سوستانون
هزینه دوره سوستانون بستگی به عوامل مختلفی مثل مارک، دوز مصرفی، طول دوره، استروئیدی که با سوستانون مصرف می کنید و منبع خرید دارد. قیمت سوستانون در کشورهای مختلف هم با توجه به میزان در دسترس بودن و ممنوعیت های مصرف متفاوت است. هزینه های به طور حدودی به صورت زیر محاسبه می شود:
1- قیمت سوستانون
قیمت هر آمپول یا ویال سوستانون با توجه به نوع برند و کشور تولیدکننده حدود 500.000 الی 1.000.000 تومان است.
اگر طول دوره ۸ تا ۱۲ هفته و دوز ۲۵۰ میلیگرم در هفته باشد، به ۸ تا ۱۲ ویال نیاز خواهید داشت. اگر دوز مصرفی بیشتر باشد مثلا ۵۰۰ میلیگرم در هفته باشد، تعداد ویالهای بیشتری لازم است. بنابراین یک دوره سوستانون با توجه به دوز مصرفی می تواند تا حدود 15.000.000 تومان هزینه داشته باشد.
2- قیمت استروئید همراه با سوستانون
با توجه به اینکه سوستانون با استروئید مصرف می شود، لازم است هزینه خرید استروئیدی که انتخاب می کنید و دوز مصرفی آن را هم محاسبه کنید. اگر داروهای جابنی مثل مهارکنندههای آروماتاز (مانند آناستروزول) که برای کنترل عوارض جانبی استروژن مصرف می شود هم در نظر بگیریم، قیمت این داروها میتواند حدود 500.000 الی 2.000.000 تومان باشد. بدنسازان معمولا از داروهای PCT (Post Cycle Therapy) کلومید یا نولوادکس هم برای بازگرداندن سطح طبیعی تستوسترون استفاده می کنند که قیمت آن می تواند تا 3.000.000 تومان باشد.
3- هزینه کلی دوره سوستانون
با در نظر گرفتن این مبالغ، هزینه کلی دوزه سوستانون برای یک دوره (۸ تا ۱۲ هفته) می تواند از 5.000.000 تا 20.000.000 تومان باشد. مبلغ نهایی بستگی به مارک دارو و دوز مصرفی که پزشک یا مربی متعبر توصیه می کنند دارد. توجه داشته باشید که هرگز نباید این داروها را شانسی مصرف کنید، حتی دوز پایین که به اشتباه مصرف شود می تواند خطرناک باشد.
جمع بندی کلی
- ترکیب سوستانون با ترنبولون
- دوره پریموبولان با سوستانون
- ترکیب سوستانون و دیانابول
- ترکیب بولدنون و سوستانون
- ترکیب دکا با سوستانون
- سوستانون با استروئید وینسترول
- ترکیب سوستانون ناندرلون
- و …
سوالات متداول درباره ترکیب سوستانون و استروئیدها
۱- بهترین دوره حجم با سوستانون و ترکیب استروئیدها کدام است؟
بستگی به هدف و سطح تجربه ورزشکار دارد؛ ترکیب سوستانون با دیانابول یا اکسیمتالون برای حجم انفجاری و سریع استفاده میشود، اما ترکیب سوستاتون با بولدنون یا دکا دورابولین، حجم پایدارتر و خشکتری ایجاد میکند.
۲- طول دوره حجم با سوستانون معمولا چقدر است؟
معمولا دورههای حجم با سوستانون بین ۸ تا ۱۲ هفته ادامه دارد. دورههای طولانیتر نیاز به کنترل دقیق دوز و استفاده از مکملهای حمایتی دارند تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.
۳- آیا دوره حجم با سوستانون برای مبتدیها مناسب است؟
خیر. سوستانون به دلیل خاصیت آندروژنی و اثرات قوی، بیشتر برای ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای توصیه میشود. مبتدیها با تایید پزشک، معمولا با ترکیبهای سبکتر و دورههای کوتاهتر شروع میکنند.
شما عزیزان می توانید نظرات و تجربیات خود را در زمینه موارد ذکر شده در این مقاله، در قسمت دیدگاه ها به اشتراک بگذارید:.
باز هم تشکر از شما با این مقاله کامل و جامع شما. استک بولدنون و سوستانول بسیار عالی جواب داد ولی با تغذیه درست و کامل ویتامین ها کربوهیدرات و پروتویین به اندازه کامل به ازای هر کیلو گرم. من جواب درست و بسیار عالی گرفتم
خوشحالیم که براتون مفید بود 🙂
سلام دوستان سوستانون با سوما همزمان تاثیر داره ؟
وحشتناک خشک میشی داداش لوله کشی رو کار میشی تمام رگ ها میزنه بیرون اگر تغذیه درست، کنترل قند، چربی یعنی راه میری میگن از کدوم کهکشان اومده این 😉😉😉😉
مصرف همزمان سوستانون و سوماتروپین میتواند اثراتی مثل افزایش توده عضلانی و کاهش چربی داشته باشد؛ اما با ریسکهای جدی از جمله مشکلات قلبی، اختلالات هورمونی، متابولیک و مفصلی همراه است. بنابراین قبل از هر اقدام، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید و با آزمایش های منظم، تحت نظر باشید.
بهترین ترکیب از نظر من سوس با دیانابوله به شرطی که هر دو اصل باشن بازار پر شده از اجناس تقلبی
در کنار اینا حتماا کراتین داشته باشین
خلاصه اگه تغذیه رعایت بشه ترکیب این دوتا مثل اتم میمونه من تجربه کردم 🙂 فقط خواهشا زیاده روی نکنید که به کبدتون ضرر جبران ناپذیر وارد میکنید.
ممنون از سایت عالیتون.
دیانابول مستقیم کبد رو درگیر میکنه من به شخصه اصلا از قرص استفاده نمیکنم
ترکیب سوستانون با بولدنون بی نظیر در افزایش قدرت و سایز عضلانی
بدترین مشکل سوستانون اینه که سطح پایدار در خون نداره و سریع بالا پایین میشه اونم به دلیل 4 استر مختلف
اما در کل جواب گرفتن با سوس قطعی است
عالی عالی عالی داداش خیلی جواب میده
با تشکر مطالب جالبی بود
ممنون از بازدیدتون
ممنون از شما 👍👍👍👍👍👍