معرفی بهترین مکمل انرژی زا

مکمل های مذکور با افزایش سطح انرژی در بدن، باعث از بین رفتن استرس ، خستگی و بهبود اکسیژن رسانی در خون می شوند. افراد دچار مشکلات قلبی، پیش از مصرف قرص و مکمل انرژی زا با پزشک معالج مشورت نمایند.

مزایای مصرف مکمل های انرژی زا

مهمترین مزایای مصرف قرص و مکمل های انرژی زا که از دلایل پرمصرف بودن آن محسوب می شود، شامل موارد زیر است:

1- افزایش سطح توان و قدرت (انرژی)

2- افزایش استقامت

3- شادابی

4- ازبین رفتن خستگی و بی حالی

5- افزایش تمرکز ذهنی

6- بهبود عملکرد ورزشکاران

7- بهبود توانایی و تمرکز فکر در فعالیت های روزانه

8- و..

فواید و مزایای مکمل کافئین

مزایا کافئین بسیار زیاد و شامل موارد زیر است:

کافئین موثر در افزایش انرژی و تمرکز ، موثر در کاهش وزن، تاثیر کافئین در هوشیاری، کافئین برای بهبود عملکرد های ورزشی، کافئین برای بهبود عملکرد مغز ، پیشگیری از بیماری آلزایمر و پارکینسون،  مفید برای کبد و روده بزرگ، کافئین برای التهاب پلک چشم، برای حافظه، آب‌مروارید ، کافئین مانعی برای سرطان پوست کافئین و درمان سنگهای کلیه، سرطان های دهان گلو و غیره . کافئین برای افسردگی، بیماریهای کیسه صفرا ، برای هپاتیت سی ،دیابت نوع ۲ ، برای درمان سردرد میگرنی ،سردرد ناشی از جراحی، سردرد ناشی از تنش، کافئین برای کمک به نوزادان نارس ، کافئین برای درمان سیاهی دور چشم، کاهش ورم،  فواید کافئین برای سفت کردن پوست و … .

فواید و مزایای مکمل کراتین

کراتین به طور طبیعی در عضلات وجود دارد. مقادیر بسیار کم از کراتین در مواد غذایی پروتئینی نظیر گوشت، ماهی و مرغ یافت می شود. با مصرف هر اسکوپ از مکمل کراتین به مقادیر بالا از کراتین دسترسی پیدا خواهید کرد. کراتین علاوه بر افزایش سطح انرژی از بروز بیماری های سیستم عصبی و مغزی نظیر آلزایمر جلوگیری می کند.