مکمل بدنسازی به تامین مواد مورد نیاز و ضروری بدن، افزایش وزن، چربی سوز، تسریع روند کاهش وزن و عضله سازی کمک می کند. مکمل ها در یک تعریف ساده در کنار غذا، به تامین نیازهای بدن برای رفع خستگی و ایجاد انرژی، ریکاوری، عضله سازی و چربی سوزی کمک می کنند. 
برای افزایش توانایی ساختن ماهیچه در بدن ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی به ویژه بدنسازی، مکمل ها تاثیر چشمگیری دارند.
از اصلی ترین مکمل های ورزشی می توان به پروتئین، بی سی ای ای، کراتین، گلوتامین، ال کارنیتین، آرژینین، سی ال ای، اچ ام بی و … اشاره کرد. با 66 مارکت همراه باشید تا اطلاعات مفیدی درباره انواع مکمل ورزشی و تاثیرات آنها بر بدن کسب کنید….